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白蘿卜和梨一起煮 ， 很多人都不知道有啥用 ， 不懂就可惜了 ， 真實(shí)用
春天已經(jīng)到來 ， 這幾天天氣很好暖暖的 ， 北方也比頭一陣子暖和了很多 ， 但是隨著春天的到來 ， 天氣也變得干燥多風(fēng) 。
現(xiàn)在的北方 ， 屋里的暖氣還很燙 ， 屋里已經(jīng)很干燥了 ， 隨著春天的到來 ， 天氣也會(huì)變得越來越干燥 。 在這樣的季節(jié)里 ， 不管是老人或者孩子都很容易嗓子癢癢還老是干咳 。 有這樣的狀況不用去醫(yī)院也不用吃藥 ， 來一碗這個(gè)湯就有很好的作用 ， 知道它的都是民間高手 。 這湯也是我家經(jīng)常熬的一種 ， 到了冬天春天干燥的季節(jié) ， 隔三岔五就會(huì)熬一鍋 ， 大人孩子都喝點(diǎn)特別棒 。 今天就詳細(xì)的和大家分享這款湯的做法 ， 特別簡(jiǎn)單而且好喝 。
所用材料：白蘿卜少許 ， 梨子 ， 蜂蜜適量 ， 枸杞少許 。
做法步驟：
第一步：梨子洗凈備用 。 我們先來嘮一嘮梨子的好處吧 ， 梨子是北方的一種水果 ， 種類很多 ， 有鴨梨 ， 雪梨等等 ， 市場(chǎng)賣2.5一斤 ， 價(jià)格不貴 ， 甘甜多汁 ， 有潤肺、祛痰止咳的作用 ， 對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用 。 所以梨也被稱為“百果之宗” 。 尤其在干燥的氣候中 ， 多吃梨子很有好處 。
第二步：白蘿卜 ， 白蘿卜是一種非常廉價(jià)的蔬菜 ， 價(jià)格便宜清脆好吃 。 白蘿卜有圓形的白蘿卜 ， 也有橢圓形的白蘿卜 ， 其中富含的維生素C和V6元素都非常多 ， 長(zhǎng)期吃白蘿卜可以增強(qiáng)人體的免疫功能 ， 提高人體的抗病能力 。
【白蘿卜|白蘿卜和梨一起煮，很多人都不知道有啥用，不懂就可惜了，真實(shí)用】
第三步：今天我們就用白蘿卜和梨子來做這款湯羹 ， 白蘿卜和雪梨一起煮 ， 有清熱潤肺、解毒生津、下氣消食等作用 ， 別小看這道湯 ， 作用是很不錯(cuò)的 ， 家里有老人的都知道這樣煮的好處 。 我們先把梨子和白蘿卜都切成2厘米見方的小塊 。
第四步：把鍋里放入清水 ， 把切好的梨子和白蘿卜放入 ， 大火燒開 。
第五步：小火慢慢的熬10分鐘 ， 這時(shí)湯羹的顏色就會(huì)變得有些顏色了 ， 就可以關(guān)火了 。
第六步：加入1大勺蜂蜜 ， 充分的攪拌均勻 ， 蜂蜜一定要在溫手的時(shí)候再放入 ， 太熱了放入會(huì)破壞蜂蜜中的活性物質(zhì) 。 如果沒有蜂蜜也可以放一些黃冰糖都是很不錯(cuò)的 。
第七步：最后再扔進(jìn)去幾粒枸杞 ， 這道湯羹就做好了 。 清甜好喝 ， 對(duì)嗓子特別好 ， 尤其適合干燥的天氣 。
第八步：早晚喝一碗比糖漿還好用 。 春天干燥容易干咳 ， 這道湯太適合了 ， 老人孩子都能喝 ， 熬熬就行 ， 特簡(jiǎn)單！趕緊收藏試試吧 ， 錯(cuò)過就可惜了！
峰兒話語：
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