為了讓孩子好好吃早飯 ， 相信各位父母都有不同的招數 ， 相信其中最常對孩子說的一句話就是：多吃點 ， 一會帶你出去玩 。
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By 豆果美食達人 眉眉健康廚房
但其實如果想讓孩子們乖乖吃飯 ， 最重要的還是要讓孩子理解好好吃飯重要在哪兒 。 其次 ， 還要給娃準備他喜歡的食物 。
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By 豆果美食達人 鳳梨娜娜
小果兒今天教大家做一道孩子超愛吃的營養早餐——肉松吐司卷 ， 用到的材料十分簡單 。
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By 豆果美食達人 北緯yhz
吐司、雞蛋、肉松、沙拉醬 ， 卷一卷 ， 煎一煎 ， 無需烤箱 ， 不用發酵 ， 只需要一口平底鍋 ， 家里有小朋友的快動手試試吧！
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By 豆果美食達人 薄荷糖的味道818
黃燦燦的外表 ， 外焦里嫩的口感 ， 咬一口還能有豐富的內陷 ， 相信無論什么天氣寶寶的食欲也會蹭蹭地往上漲！
- 肉松土司卷-
By 豆果美食達人眉眉健康廚房
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- 食材清單 -
雞蛋2個 雞汁適量
蔥花適量 芝麻適量
吐司適量 沙拉醬適量
肉松適量 植物油適量
- 做法 -
【菜譜|孩子最愛的快手早餐，吃1口勝5口，卷一卷10分鐘就上桌！】1.碗中打入兩個雞蛋 ， 擠入適量雞汁 ， 加入適量蔥花、黑芝麻 。
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2. 充分攪打均勻待用 。
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3.吐司切去四邊 ， 涂抹上沙拉醬 ， 撒上肉松 。
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4.再在一邊擠上一條沙拉醬 ， 這樣有利于卷起后粘合 ， 小心地從一頭卷至另一頭 ， 輕輕壓緊接口處防止松開 ， 依次做完所有 。
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5.裹上蔥花芝麻雞蛋液 ， 鍋預熱倒入適當植物油 ， 放入土司卷慢煎 。
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4.煎至四面金黃酥香且蛋液熟透 ， 煎好兩頭蘸上適量沙拉醬 ， 再沾取上滿滿的肉松即可 。
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南瓜又有新吃法
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