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面粉|一家三口的晚餐,簡單營養又美味,好吃接地氣,拒絕精致窮

面粉|一家三口的晚餐,簡單營養又美味,好吃接地氣,拒絕精致窮

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面粉|一家三口的晚餐,簡單營養又美味,好吃接地氣,拒絕精致窮

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都說生活就是一年四季 , 一日三餐 , 在一天勞累的工作結束后 , 精心為家人準備好晚餐 ,餐桌上擺放家人愛吃的菜 , 來犒勞家里的胃 , 一家人圍坐在一起 , 邊吃邊聊 , 這就是最簡單的幸福了吧 。
曬湖北武漢一家三口的晚餐 ,我今天晚餐準備了四道菜 , 香菇燉雞VS兒菜炒肉片VS韭菜香腸炒雞蛋干VS口蘑炒西芹 , 除了燉雞需要費點時間 ,其它的都是幾道快手小炒 , 做起來也不太費事 , 葷素巧搭配 , 簡單營養又美味 , 好吃接地氣 ,且自己在家做 , 好吃又省錢 。 將飯菜曬到朋友圈 , 意外走紅 , 網友:過簡單的生活 , 遠離精致窮 。下面就來看看這些菜的具體做法吧 。


【木耳香菇燉雞】
原料: 土雞   香菇   木耳   姜   老抽    生抽   料酒   蔥花 胡椒粉 油鹽
制作:將雞塊放入淡鹽溫水中清洗干凈;  將料酒倒入雞塊腌制10分鐘;燉鍋中放入 的油 ,加入土雞塊放進燉鍋煸炒干水分 , 雞塊表面微微發黃后加入姜片繼續翻炒兩下; 加入料酒 , 老抽和生抽翻炒均勻;加入泡好的香菇和黑木耳翻炒均勻 , 再倒入泡香菇的水 , 加蓋燜煮三十分鐘 , 再加入鹽和胡椒粉翻炒均勻 , 最后撒入蔥花即可 。

【兒菜炒肉片】
原料: 里脊肉   兒菜   紅椒  生抽 淀粉  料酒   油鹽
制作: 里脊肉片加入鹽 , 淀粉 , 生抽和料酒等調味拌均勻;燒鍋水加入1小勺鹽 , 將兒菜片放進鍋中煮至兩分鐘后撈出備用; 熱鍋涼油 , 加入肉片進鍋翻炒至變色 , 加入兒菜片進鍋翻炒兩下; 再加入紅椒進鍋翻炒兩下 , 最后加入適量的鹽調味翻炒均勻即可 。


【韭菜臘腸炒雞蛋干】
原料: 麻辣臘腸   雞蛋干  韭菜  油鹽
制作:  鍋中放入少許油和水 , 放入麻辣臘腸片 , 燜煮兩分鐘后再微微煎出香腸的油脂; 加入雞蛋干片進鍋翻炒幾下 , 加入韭菜進鍋后大火快炒至微微變色 , 最后加入少許鹽調味 , 翻炒均勻即可 。

【口蘑炒西芹】
原料:口蘑   西芹  胡蘿卜  油鹽
【面粉|一家三口的晚餐,簡單營養又美味,好吃接地氣,拒絕精致窮】制作: 燒鍋水加入少許鹽和油 , 將西芹片放進鍋中燙至變色后撈出備用 。熱鍋涼油 ,加入胡蘿卜片進鍋翻炒兩下 , 加入口蘑片進鍋翻炒至微微軟;再加入西芹片進鍋翻炒兩下 , 最后加入適量的鹽調味 , 翻炒均勻即可 。

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