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饅頭|面粉不要再做饅頭了,教你新吃法,晶瑩剔透有營養(yǎng),看著就想吃

面粉不再是只能做饅頭了,現(xiàn)在教你新吃法,晶瑩剔透,不但營養(yǎng)還有食欲,現(xiàn)在連孩子早餐都省了!
早上起來趕著起來上班,路過早餐店都會(huì)買一兩個(gè)包子,一杯豆?jié){來充當(dāng)早餐,雖然很方便很省時(shí)間,但是長時(shí)間這樣的吃法,也是會(huì)吃膩的,接下來給大家分享一道在家就能做的早餐,省事又省時(shí)間,關(guān)鍵是家里有小孩子在上學(xué)的,家長也不再為小孩子的早餐發(fā)愁了,關(guān)鍵是它的營養(yǎng)十分豐富,配上一杯牛奶很適合拿來當(dāng)早餐。
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它的做法非常簡單,不像是我們傳統(tǒng)只能用面粉來包成餃子,然后下鍋煮熟之后蘸著醬料來吃。其實(shí)今天我們做的是胡蘿卜蔬菜盒子,它的用法用量和包餃子差不多,只是一個(gè)用來煮著吃,今天我們是用它來蒸著吃,做好之后,看起來晶瑩剔透,特別是放涼之后是越嚼越香,皮很薄餡料很多,吃起來卻很有嚼勁,家里有小孩子的也可以把它用來當(dāng)早餐,配上一杯牛奶,比買的早餐干凈又衛(wèi)生,小孩子經(jīng)常用腦,這樣也不缺乏小孩子的營養(yǎng)。
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【食材】
面粉,雞蛋,胡蘿卜,粉絲,大蔥和生姜等都適量。
【做法】
1.準(zhǔn)備500克的面粉倒進(jìn)盆子里面,用溫水倒進(jìn)面粉里面,一邊倒一邊用筷子攪拌,攪拌成絮狀,再下手揉成面團(tuán),給它蓋上保鮮膜,再醒發(fā)半個(gè)小時(shí)。
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2.這是發(fā)好的面團(tuán),剛開始的時(shí)候面團(tuán)有一點(diǎn)硬,可以醒發(fā)五分鐘之后,再用手揉一揉,就會(huì)變得又軟又光滑。
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3.面團(tuán)醒發(fā)之后,按照包餃子那樣取出揉成長條,切成一個(gè)個(gè)小劑子,之后把按壓成小餅狀,搟成面皮。
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4.這是搟壓成正常形狀的餃子皮形狀。之后我們再在這個(gè)大小形狀的基礎(chǔ)上,搟壓的比這個(gè)大一倍,放一邊蓋上保鮮膜備用。
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5.準(zhǔn)備調(diào)餡料。
胡蘿卜洗干凈外皮,給它檫成絲,放一點(diǎn)食鹽腌出里面多余的水分給它擠干凈。粉絲用開水浸泡,泡好之后切成小段。大蔥和生姜都給它切成末,三個(gè)雞蛋攪拌炒成雞蛋碎,都給他們放在一起,加食鹽,一點(diǎn)生抽耗油,加香油和雞精,攪拌均勻。
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6.把搟好面皮放在案板上面,餡料放在上面,集中在一邊,方便后面卷起來。
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7.把兩邊往上卷起來,如下圖這樣。
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8.其它的都按照這樣卷起來,放一邊備用。
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9.鍋里面添加清水,等待燒開,水燒開之后放在上面蒸20分鐘。二十分鐘后就可以出鍋了,拿出來就可以吃了,喜歡吃勁道的可以放涼一點(diǎn),都很不錯(cuò)。
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