玉竹片|荷包豆祛濕湯

最近瓜子磕得有點多上火了,搜了下家里的食材,發現之前買的荷包豆還剩余一些,那就搭配點了其他材料,煲個祛濕湯吧!
By 北緯yhz
用料
- 排骨 400克
- 荷包豆 60克
- 赤小豆 15克
- 玉竹片 12克
- 蜜棗 2個
- 姜 3片

1、荷包豆,赤小豆提前4小時左右浸泡。

2、云苓、玉竹片、蜜棗清洗干凈。玉竹片屬于比較清潤的食材,比較百搭,特別是煲火鍋湯底是可以放上幾片。

3、排骨清洗干凈,剁成小塊。

4、冷水小鍋,放入姜片大火燒開,煮出浮沫。撈起后用溫水沖洗干凈。

5、所有食材倒入湯鍋中。

6、加入適量清水燒開,轉小火煲90分鐘。

7、關火前加入少許鹽調味搞定出鍋啦!

8、來,趕緊喝上一碗祛祛濕!
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