【蘇打水的好處和壞處 蘇打水的優缺點】1、蘇打水是弱堿性水，喝蘇打水可以中和胃酸，暫時緩解由于胃酸過多引起的胃部不適，如：反酸、胃灼燒感、燒心等癥狀 。
2、但是，長期大量飲用，會造成胃酸缺乏，造成維生素的缺乏；會引起堿中毒，引起厭食、惡心、頭痛、抽搐，甚至昏迷的癥狀；蘇打水含鈉較多，還可能會引起血壓升高；而且，市面上所銷售的蘇打水飲料，含有糖分、磷、防腐劑等成分，長期飲用，都會影響身體健康 。

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