【龍眼和荔枝哪個上火 龍眼和荔枝會上火嗎】1、荔枝和龍眼一樣都是溫性水果 ， 民間更是有“一顆荔枝三把火”的說法 ， 這兩種水果在食用過多的情況下都容易引起上火 ， 無法比較哪個會更容易上火 ， 吃的時候都需要特別注意食用量 。
2、龍眼是夏秋季節(jié)常見的一種水果 ， 其果肉質(zhì)地柔軟 ， 汁水豐富 ， 其中還含有豐富的葡萄糖、果糖等天然糖分 ， 甜度較高 ， 中醫(yī)認(rèn)為龍眼味甘 ， 性溫 ， 一般情況下 ， 適量食用龍眼是不會導(dǎo)致上火的 ， 但是如果食用過量的話 ， 則容易加劇體內(nèi)的燥熱之氣 ， 引起咽喉疼痛、口舌生瘡、流鼻血、便秘等上火癥狀 。

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