1、理論上：
孕期 ， 如果孕媽睡覺時總是翻來覆去睡不著 ， 理論上對自己和胎寶寶都不好 ， 主要可能存在這些問題 。
① 影響胎兒氧氣、養(yǎng)分的供給
孕媽睡不好 ， 精神倦怠 ， 沒什么胃口 ， 總不想吃東西 ， 必然就會影響胎兒氧氣、養(yǎng)分的供給 。
② 影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育
孕媽總翻身睡不好 ， 心情會莫名煩躁 ， 在胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的階段 ， 就會影響到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育 ， 增加畸形的幾率 。
③ 影響胎兒性格發(fā)育
經(jīng)常睡眠不好 ， 孕媽的負面情緒會加重 ， 孕期整體情緒波動變化大 ， 也會影響胎兒的性格發(fā)育 ， 不利于寶寶出生后好性格的形成 。
2、實際上：
雖然理論上說 ， 是存在上面這些問題 ， 但實際生活中 ， 有相當大一部分孕媽 ， 也的的確確是睡不好的 ， 但胎兒似乎也沒受到多大影響 。
因為胎寶寶住在媽媽的“小房子”里 ， 這個“小房子”是可以保護胎寶寶的 。它可以過濾掉外部環(huán)境中大部分的噪音、騷擾等；而小房子里的“羊水”也可以起到緩沖的作用 ， 即使孕媽有翻身、不小心碰了肚子一下 ， 有羊水的緩沖和保護 ， 對胎兒的影響也可以減小到很小 。

【孕媽晚上睡覺翻身會擠壓到胎寶寶嗎？】

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