寶寶出生后可以開始補充維生素D，足月兒每天400-800單位一直到兩歲，早產兒可以每天800單位，均不需要額外補充鈣劑 。同時每天要帶孩子曬太陽 。魚肝油主要是維生素AD，經濟不發達地區或經濟條件差的家庭可以給孩子補充維生素AD，即常常聽到的魚肝油，否則補充維生素D即可 。補充的時間可以到孩子2歲，也可以再長一點，到孩子三歲，之后可以根據孩子情況適當補充鈣劑 。
【三歲的寶寶還需要吃魚肝油嗎？】
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