海參含有一種硫酸軟骨素的物質(zhì)，他不僅可以促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，更重要的是還能夠防止肌肉的老化，延緩人體衰老，能明顯增強(qiáng)機(jī)免疫力，提高抗病能力，海參中的精氨酸等元素還具有促成人體細(xì)胞再生和機(jī)體損傷修復(fù)的能力，這些功效和作用簡(jiǎn)直就是專(zhuān)門(mén)為中老年人準(zhǔn)備的 。

【老年人能不能常吃海參】

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