這類食品特別上火，所以孕媽吃完記得喝點溫水，然后多吃點蔬菜和水果中和一下；
每次不要過量食用，薯片吃幾片解饞即可，方便面吃一包足夠，實在愛吃，一個星期1-2次足夠；
孕媽吃泡面可以把第一泡水倒掉，然后微微煮一會，然后加點蔬菜，調味料少放些，這樣吃比較健康 。

【懷孕吃了方便面和薯片要注意什么】

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