多散步
散步是最安全的運動，準媽媽平時可以多走走，在自身身體允許的情況下，每天最好堅持走上20~30分鐘 。
適量爬爬樓梯
過預產期了，想要促進寶寶快點發動，準媽媽還可以爬爬樓梯，幫助胎寶寶更快入盆 。
坐坐分娩球
一般在臨產前，助產士會幫助準媽媽多坐坐分娩球來加快產程，那已經過了預產期，準媽媽也可以通過做分娩球來促進胎兒發動 。
做好產檢
已經過了預產期，胎兒隨時都有發動或者出現意外的可能性，因此準媽媽一定要做好產檢 。

【預產期過了怎么促發動】

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