1.在睡覺前攢一頓，給孩子喂飽奶 。其實我們媽媽也要明白一點，有時候孩子晚上不斷的要吃奶，也不一定就是餓，很多時候就要吸吮的習慣 。
2.規律作息時間，媽媽要把孩子的白天的作息調整規律 。
【怎么給孩子斷夜奶】3.循序漸進 。夜奶的次數由多到少，逐漸減少 。給孩子適應的過程
4.給孩子創造良好的睡眠環境 。溫和的燈光，安靜的環境 。
5.媽媽要給孩子做夠的安全感，睡覺前給孩子哼哼兒歌 。

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