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綠心黑豆怎么吃 綠心黑豆吃法介紹


1、醋泡黑豆 。做法:準備黑豆、陳醋、蜂蜜 。洗凈晾干的黑豆放入炒鍋中中火干炒 。炒五分鐘后黑豆爆皮 , 再轉小火再炒五分鐘 。將炒后涼過的黑豆放入有蓋子的容器內 , 倒入沒過豆子的醋 。待黑豆把所有的醋都吸收了 , 加上蜂蜜 , 拌勻即可食用 。
【綠心黑豆怎么吃 綠心黑豆吃法介紹】2、黑豆豬肚湯 。材料:黑豆、益智仁、桑螵蛸、金櫻子各20克 , 豬肚1個 , 鹽適量 。將黑豆、益智仁、桑螵蛸和金櫻子用干凈紗布包裹好;豬肚清洗干凈 , 去除異味 。將紗布包和豬肚一起放入鍋中 , 加適量水燉熟 , 加鹽調味即可 。
3、黑豆紫米粥 。紫米75克 , 黑豆50克 , 白糖5克 。黑豆、紫米洗凈 , 浸泡四小時 。鍋置火上 , 加適量清水 , 用大火燒開 , 加紫米、黑豆煮沸 , 轉小火煮一小時至熟 , 撒上白糖拌勻 。

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