1、火龍果不能和牛奶同吃 。牛奶的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，而火龍果的營養(yǎng)成分中維生素C占了很大一部分，紅心的火龍果更是含有大量的花青素，這兩種成分都是屬于強氧化性的物質(zhì)，牛奶和火龍果一起食用會引起牛奶的變質(zhì),形成絡合物 。不易被消化吸收，可引起消化不良 。降低彼此的營養(yǎng)價值 。嚴重的話還會產(chǎn)生蛋白質(zhì)沉降,引起中毒 。
【火龍果能和牛奶一起吃嗎 能不能一起吃火龍果和牛奶】2、因此建議火龍果和牛奶兩者分開食用，至少間隔半個小時以上 。

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