1、干吃黑枸杞
黑枸杞和紅枸杞是一樣可以直接生吃的，干吃黑枸杞對比沖泡來說，干吃黑枸杞更容易吸收營養，有興趣的小伙伴可以去嘗試一下，但干吃黑枸杞之時，一定要注意發現發霉的黑枸杞一定不要吃了，因為黑枸杞保存不檔很容易出現發霉的問題 。
2、黑枸杞煮粥
我們在烹煮粥的時候是可以加入一定量的黑枸杞的，在烹煮粥的時候，一定要對黑枸杞用冷水稍微沖洗一遍灰塵，然后按照自己的喜好將黑枸杞與其他食材一起烹煮，最后煮出一碗香噴噴，營養又養生的黑枸杞粥，這個方式同樣適用于煲湯 。
【黑枸杞食用方法 黑枸杞的吃法】3、黑枸杞豆漿
首先先把黃豆洗凈泡軟，然后用家用豆漿機將泡軟的黃豆放入制作成豆漿，待豆漿溫度冷卻到五十度左右，放入適量黑枸杞攪拌一下，等待五分鐘后，一杯香醇營養黑枸杞豆漿就做好了 。
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