1、活血祛瘀 。刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環 。
2、調整陰陽 。刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常 。
【冬天刮痧的好處是什么 冬天刮痧有什么好處】3、舒筋通絡 。肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節囊等受損傷的軟組織，可發出疼痛信號，通過神經的反射作用減少肢體活動，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護反應 。
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