【入冬流感怎么預防】流行性感冒的基本預防措施主要有以下幾點：
一、避免去人群密集的地方，居室保證通風，如果無法避免去公共場合，最好戴上口罩 。
二、注意個人衛生，勤洗手，從外面回到家先洗手洗臉并且清潔鼻腔，提醒一下：洗手要用洗手液，并且讓洗手液停留在手上的時間＞15秒，然后用流動的清水沖洗20秒 。
三、平時注意鍛煉身體、增強體質、提高自身免疫力 。
四、膳食營養均衡、多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果 。
五、早睡早起，注意休息，不熬夜 。
六、接種四價流感疫苗是預防流感的重要措施 。尤其對于肥胖、嬰幼兒、老年人、慢性病患者、孕婦等人群來說，這點很重要，因為這些人群一旦患上流感可能引起較嚴重的并發癥 。

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