習(xí)慣性崴腳醫(yī)學(xué)上稱做“踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定”，這種不穩(wěn)定分為結(jié)構(gòu)性不穩(wěn)定和功能性不穩(wěn)定問題 。
結(jié)構(gòu)性不穩(wěn)
結(jié)構(gòu)性不穩(wěn)是又叫做機(jī)械性不穩(wěn)，其不穩(wěn)定可以在體檢中發(fā)現(xiàn)，其活動(dòng)范圍超過生理性的活動(dòng)范圍，多是由支持韌帶的斷裂引起 。
【為什么走路總是崴腳】也就是受傷后關(guān)節(jié)松弛無力，韌帶、軟骨、骨有損傷，可能需要通過手術(shù)來解決 。
結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定的人后期可能同時(shí)伴有功能不穩(wěn)定，如果固定時(shí)間過長未能及時(shí)康復(fù)也可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)粘連 。
功能性不穩(wěn)
功能性不穩(wěn)時(shí)病人常常抱怨踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，但結(jié)構(gòu)上沒有檢查出問題，影像學(xué)上比如磁共振上也沒有見到韌帶的損傷 。
一般是踝關(guān)節(jié)受傷后處理不當(dāng)，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作控制發(fā)生改變，步態(tài)異常，下肢平衡、本體感覺、肌力下降等綜合問題、甚至導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定而容易崴腳，也就是踝關(guān)節(jié)功能出現(xiàn)了問題 。
無論是結(jié)構(gòu)還是功能上的踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，都會(huì)導(dǎo)致習(xí)慣性崴腳，而崴腳又繼續(xù)加重不穩(wěn)定 。

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