1、秋祭月 。秋分曾是傳統的“祭月節”，中秋節由秋夕祭月演變而來 。古時有“春祭日，秋祭月”的民俗活動 。秋分曾是傳統的“祭月節” 。祭月，在我國是一種十分古老的習俗，實際上是古時代我國一些地方古人對“月神”的一種崇拜活動 。中秋節普及于漢代，漢代是我國南北各地的經濟文化交流融合時期，各地文化上的交流使節俗融合傳播 。“中秋”一詞現存文字記載最早見于成書兩漢之間的《周禮》中 。漢至唐時期中秋節在我國北方地區還不很流行，在我國北方中原地區流行是在唐代之后 。
2、吃秋菜 。秋分是踏秋的正式開始 。在嶺南地區，昔日四邑（現在加上鶴山為五邑）的開平蒼城鎮的謝姓，有個不成節的習俗，叫做“秋分吃秋菜” 。“秋菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“秋碧蒿” 。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜 。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短 。采回的秋菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“秋湯” 。有順口溜道：“秋湯灌臟，洗滌肝腸 。闔家老少，平安健康 。”一年自秋，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健 。
【秋分節氣的風俗 秋分節氣有什么風俗呢】3、送秋牛 。秋分隨之即到，其時便出現挨家送秋牛圖的 。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農歷節氣，還要印上農夫耕田圖樣，名曰“秋牛圖” 。送圖者都是些民間善言唱者，主要說些秋耕和吉祥不違農時的話，每到一家更是即景生情，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止 。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽 。俗稱“說秋”，說秋人便叫“秋官” 。

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