1、長期的耐力性訓練可以改善冠狀動脈的功能，使其血管直徑增加、血管壁壁彈性增加、脂質沉積減少、阻力下降，并可以增加冠狀動脈的側枝循環，促進血管生成 。從而建立心臟側枝循環 。
2、還有就是，現在的生活多姿多彩，但是這些多姿多彩絕對不能建立在對于身體的損傷上 。避免酗酒、過度熬夜、飲食不和等行為，身體會如實的記錄下來你對他的每一次傷害 。
【心臟側枝循環怎么建立 通過自律建立】3、所以，永遠都是防大于治，走在疾病前面，永遠活出最好的自己 。

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