1：避免油炸類，高脂肪食物：因為含有油脂較高的食物可以導致膽汁的分泌增加，也會刺激膽囊的收縮，很多急性膽囊炎的患者就是在進食了高油脂食物之后發(fā)生了急性，持續(xù)性的腹痛而就診 。所以膽囊炎和膽囊結石的患者一定要避免肥肉，油炸雞蛋等食物 。
2：戒酒：酒精也是同樣可以刺激膽汁分泌增加和膽囊收縮的，如果長期大量飲酒還可以導致急性胰腺炎的發(fā)生 。
3：規(guī)律飲食：很多人不按時吃飯，導致了在膽囊內沉積的膽汁無法及時的排出，使得膽汁粘稠更容易形成結石 。
4：水質問題：現(xiàn)在的飲用水大多都是在靠著凈水器的過濾和凈化，但是在偏遠的農村沒有凈水器，水質安全也更為差，有時候水質就是泥土的黃色，這樣的水喝久了很多容易導致膽囊結石的發(fā)生 。
【結石性膽囊炎怎么預防】

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