1.冬天的時候是否手腳冰涼；
2.夏天是否容易乏力、吹空調會感覺身體不適；
3.非常怕冷 ， 不能抵御冷風；
4.眼角周圍起斑 ， 有時明顯有時會淡些；
5.夏天吃涼的食物感到不舒服；
6.在室內需要穿襪子；
7.指甲上的健康圈少于 4 個 。

【怎么判斷自己是否體寒】

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