1、運動
孕婦在運動后會心率加快，此時胎動也會稍微增加，如爬樓梯、散步等等 。我記得頭胎做四維彩超時由于胎兒手部遮擋臉部沒有成功，檢查醫師便叫我去爬樓梯，爬完樓梯后再檢查時已正常 。
2、胎動活躍時做檢查
我們在孕期時會發現寶寶在某個時間段的胎動會相對較為頻繁，表示此時胎兒在宮內較為活躍，這樣也有利于做四維彩超 。
3、放音樂或者跟腹中寶寶說說話
很多人可能會懷疑胎兒在肚子里能聽得到聲音嗎？其實胎兒在孕8周時耳廓已基本形成，孕20周時已具有聽覺功能，孕24周時已能夠針對不同的聲音做出反應 。因此，可給腹中寶寶放放音樂、跟寶寶說說話，通過聲音提升寶寶的活躍性，使寶寶的體位適合做四維彩超 。
4、吃東西
我們做四維彩超時如果一次未成功，檢查醫師還會建議孕媽去吃點東西 。吃東西是因為孕媽補充了營養，血糖含量升高，胎兒會通過臍帶血吸收到豐富的營養，血液循環加速，胎兒活動會相對變得頻繁 。

【四維彩超寶寶不配合該怎么辦】

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