體寒的人可以喝黃芪水 。
氣虛體寒的人可以用黃芪、枸杞泡水喝，還能活血，促進血液循環，有生肌的作用，脾虛胃寒者常喝，健脾養胃效果非常棒！黃芪和枸杞泡水喝，是將黃芪、枸杞放置杯中，沸水沖泡，悶15分鐘，當茶飲 。
想改善體寒，可以多吃一些紅棗、生姜、紅糖、糯米、當歸、羊肉，不宜食用綠豆、菠菜、茄子、黑木耳、萵苣、冬瓜、芹菜、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等食物 。還要堅持運動鍛煉 。

【體寒的人可以喝黃芪泡水嗎？】

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