查看手機使用記錄的方法如下：
1、我們先點擊打開手機上的設置 。
2、在設置頁面 ， 有一個屏幕使用時間的選項 ， 點擊進入 。
3、進入頁面后 ， 可以查看到當天使用的痕跡了 。
4、點擊上方的近7日 ， 可以查看7天的使用痕跡 。
5、點擊頁面下方的查看更多應用 ， 來到這個頁面 ， 可以查看到近7天 ， 所有使用過的app的痕跡記錄 。
6、點擊一個應用 ， 進入到詳情頁面 ， 在這里可以看到該應用近7天里 ， 每天的使用時間 。
【如何查看手機使用記錄 查看手機使用記錄的方法】7、在這里點擊某一天的柱形圖 ， 還可以查看到該天具體的使用時間 。

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