1、空調衫：專門空調房中穿的衣服；
【空調房怎么樣穿衣 如何穿衣服介紹】2、薄一點的長袖：防止皮膚由于過冷出現雞皮疙瘩，可以穿秋季薄一點的長袖；
3、薄單子：空調房內也可以披一層薄薄的單子 。
4、注意給身體補充水分 。許多人認為開了空調，不出汗了，不用多喝水 。其實，這時人體失水，更應補充水分，最好是多喝涼白開水 。當然，茶水、清涼飲料、清淡湯水也是不錯的選擇 。
5、要經常清洗空氣過濾網，濾網上灰塵有很多細菌，經空調吹出來會影響身體健康 。

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