【肩胛骨疼是怎么引起的】

肩胛骨負重的時候會有痛感，應該考慮兩方面誘因，處理的方式也有很大的區別，一個是后背肌肉和筋膜的勞損，一個是胸椎小關節紊亂 。
1.背部筋膜炎
可以在背部兩側試著觸診一下，看有沒有條索狀的粘連和肌肉緊張疼痛，單側疼痛就處理單側，可以以疼痛感覺舒服的力度按摩，每天一次，每次5分鐘左右，直到背部肌肉痛點消失，恢復正常彈性和功能 。
2.胸椎小關節紊亂
可以趴著讓家里人試著觸一下，如果可以觸摸到背部的棘突（后側骨頭），有過渡不自然的現象，有的高、有的低，且按下去會有痛感不舒服的感覺，這要考慮胸椎小關節紊亂，可以通過正骨的方式來矯正 。

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