1、金針菇做法：剪去金針菇的根蒂，反復沖洗干凈，較長的金針菇可以從中間剪開，方便食用，紅椒去籽切細絲；鍋中加水、1勺鹽，燒開后下入金針菇和紅椒絲，煮1分鐘，關火，只需1分鐘，金針菇很易熟，時間煮長了反而容易塞牙；將金針菇和紅椒絲浸入涼開水，待冷卻后，撈起瀝干，將水擠干些；蒜和蔥切末，加1勺香醋、1勺油后拌勻；黃瓜去皮切絲；把黃瓜、金針菇、紅椒倒入拌好的調料，攪拌均勻，可口美味的涼拌金針菇就做好了 。
【金針菇做法 金針菇的營養價值】2、金針菇具有抵抗疲勞、消炎、消除重金屬鹽類物質的作用，在日常生活中適當的吃一些金針菇對我們是有好處的 。金針菇的熱量相對來說比較低，這種食物的蛋白含量高，而且還富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，還可以幫助我們消化、預防便秘，對于促進體內的新陳代謝有一定的效果 。

猜你喜歡

• 燕窩有什么營養 燕窩的營養成分
• 膨珊瑚如何施肥 膨珊瑚怎樣施肥
• 春節前對親戚的祝福語 新年給親戚的祝福句子
• 不俗氣祝新婚的古詩詞 祝福新婚的古詩詞有什么
• 糲的讀音 糲的讀音是什么
• 淀粉可以怎么做好吃的 淀粉用來做拔絲香蕉超美味
• gucci情侶對戒是什么材質的
• 韓國牛尾湯的做法和配方 韓式牛尾湯的做法步驟和配方
• 努力與幸運的格言
• 白銀市有什么好玩的景點？