媽媽
夜間喂奶時(shí)，最容易受涼的部位是肩膀、腰、肚子 。
1、穿哺乳衣 。
現(xiàn)在哺乳衣款式很多，背心式、秋衣式、外出服式、睡衣也有，而且夏天有薄的、冬天有加絨的，根據(jù)自己的喜好和需要選擇即可 。
事實(shí)證明，哺乳衣是必須的，喂奶再不用露著肚子和腰，而且出門在外一定程度上還起到了保護(hù)隱私的作用 。
2、在夜間喂奶采取側(cè)臥式時(shí)，要把被子蓋好，如果臥室較冷，建議床頭放件衣服或者馬甲，把肩膀也護(hù)好 。
3、如果是把孩子抱起來(lái)喂奶，那最好是穿件衣服，用被子把下身蓋好 。
總之，生完孩子后，總感覺到?jīng)鲲L(fēng)嗖嗖地往身體里灌，如果不做好防護(hù)，很容易就會(huì)腰酸背痛胃受涼 。
最后，個(gè)人建議在睡前給自己用保溫杯備好水放到床頭，給孩子喂奶時(shí)自己也補(bǔ)充點(diǎn)水分，至少潤(rùn)潤(rùn)嗓子 。
寶寶
直接讓寶寶躺在懷里喂吧，如果是北方供暖一定要更上，如果在南方，床前要準(zhǔn)備好棉被子，有必要可以開空調(diào)，提供暖風(fēng)和換氣 。
寶寶少點(diǎn)哭泣，比較沒那么容易感冒 。如果冬天里面寶寶哭鬧很容易被滲入一些寒氣，導(dǎo)致感冒，所以要注意以下幾點(diǎn)：
1、定時(shí)的換紙尿褲，寶寶哭了很多情況就是拉粑粑了不舒服 。
2、以母乳喂養(yǎng)為主，如果要喂奶粉記得購(gòu)買一個(gè)溫奶器，不然反復(fù)的起床，很容易導(dǎo)致寶寶著涼 。
3、必要時(shí)可以買個(gè)安撫奶嘴，來(lái)減緩寶寶的哭鬧 。
【冬天晚上哺乳怎么防感冒】總而言之，在月子和前3個(gè)月期間，寶寶都以喝和睡為主，少點(diǎn)哭泣，少點(diǎn)生病，感冒 。

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