【為什么總是腹脹打嗝】1、胃腸蠕動功能障礙導致食物在消化道內滯留時間過久，食物會在腸內細菌的作用下發酵，進而生成大量的氣體，導致腹部脹滿，而一部分不能及時排出的氣體則可能會"逆流向上"通過打嗝排出；
2、飲食習慣欠佳，進餐的時候說話太多，吃東西"狼吞虎咽"的太快，會使大量的空氣隨著食物被吞入腹內，進而導致腹脹打嗝；
3、產氣食物食用過量 。愛吃肉類等不易消化食物，或者是諸如紅薯、黃豆、蘿卜、韭菜、土豆、板栗等食物，吃的多了就容易產生大量氣體，從而造成腹脹和打嗝的現象；
4、幽門螺旋桿菌，它幾乎已經成了誘發現代人消化系統疾病的"罪魁禍首"，比如胃炎、胃潰瘍等，大都和幽門螺旋桿菌感染有關，而且，它本身也是引起胃酸、腹脹、打嗝等癥狀的原因之一 。

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