1.多休息，避免勞累
由于子宮基本上恢復(fù)，但還是處于恢復(fù)期，與以前也是稍微有不同，身體仍然處于虛弱的狀態(tài)再加上月經(jīng)期間女性的免疫力也比較低，人更容易疲勞，所以產(chǎn)后第1次來(lái)月經(jīng)一定要多注意休息，避免勞累
2.注意衛(wèi)生，避免細(xì)菌滋生和感染
產(chǎn)后第1次月經(jīng)，身體還是處于易感染的階段，對(duì)于自己的個(gè)人衛(wèi)生一定要注意，最好是選擇一些質(zhì)量有保障的內(nèi)褲以及生理用品，而且要及時(shí)的進(jìn)行更換，保持私處的干凈，才可以避免感染 。
3.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)對(duì)母乳并不會(huì)有影響，媽媽要堅(jiān)持母乳 。如果幾天不給孩子吃母乳，寶媽自己難受，而且可能會(huì)出現(xiàn)回奶的情況，導(dǎo)致孩子以后都吃不到母乳，所以在月經(jīng)期間也要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng) 。

【產(chǎn)后恢復(fù)月經(jīng)后注意事項(xiàng)】

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