充分休息，不要過度勞累 。
不要做過多、做過重的體力勞動，特別是增加腹部壓力的繁重工作，如提水、舉重物等 。
防止受傷 。
外出時最好穿平底鞋；懷孕期間盡量不要旅行；避免振動的工作環(huán)境；在做家務(wù)時避免危險的行為，如爬高等 。
營養(yǎng)均衡 。
遠(yuǎn)離煙草和酒精，清淡飲食，盡量少食多餐，保持排便通暢，避免腸胃不適 。維生素E具有保護(hù)胎兒的作用，因此您可以在懷孕期間食用富含維生素E的食物，如堅果類（松籽、核桃、花生等）、豆制品等 。在懷孕期間不要吃禁忌食物 。
避免房事 。
在性生活時腹部的擠壓和宮頸的刺激會引起宮縮 。在妊娠早期，胎盤粘連不牢靠，子宮收縮極易引起流產(chǎn)，因此在妊娠早期應(yīng)禁止性生活 。雖然在妊娠中期可能有足夠的性生活，但頻率和幅度應(yīng)低于妊娠前 。

【早孕怎么預(yù)防先兆流產(chǎn)】

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