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為什么竹筍要焯水


為什么竹筍要焯水


【為什么竹筍要焯水】竹筍要焯水是因為焯水后口感更好,并且更營養(yǎng) 。竹筍中含有大量的草酸及粗纖維,直接食用口感苦澀,而焯水可以去除春筍的澀味,使口感更加清香嫩爽,而且還能減少草酸的含量,草酸可以與鈣質(zhì)發(fā)生反應(yīng),形成難消化的草酸鈣,長期如此,不僅會增加腸胃的負擔(dān),還可能會導(dǎo)致結(jié)石 。草酸鈣不容易消化,并且還會對胃黏膜造成強烈刺激 。在吃竹筍的過程中,總會吃出一些苦澀的問道,其實這就是草酸鈣存在的影響 。

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