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冬蟲夏草粥怎么做好吃 冬蟲夏草養生粥的做法步驟


1、準備好食材 。將蟲草洗凈備用 。
2、先將水燒開(米水按7:1的比例),將大米下鍋,礦泉水熬出的粥更香哦 。
3、大米下鍋后,先用大火煮開,攪拌幾下后,蓋上鍋蓋再換文火即小火熬煮約20分鐘 。文火熬粥可使粥吃起來更香醇 。
【冬蟲夏草粥怎么做好吃 冬蟲夏草養生粥的做法步驟】4、加入洗凈的蟲草,并開始不停地攪動(防止米粘鍋),一直持續約10分鐘,到呈稠糊狀出鍋為止 。(建議蟲草切碎煮粥,口感更好哦 。如是長期服用蟲草的人群,還是建議整條入鍋,可控制蟲草的食用量)
5、放入鹽調味,即可出鍋 。

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