1、榴蓮中的營養成分是基本一樣的，主要含有蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、核黃素、維生素c等多種維生素及微量元素、礦物質等人體所需的營養元素，因此，即使榴蓮的品種不同，但營養價值基本一樣 。
2、榴蓮屬于熱性水果，營養價值較高，經常食用可以達到強身健體、健脾補氣、補腎壯陽、暖和身體的作用 。
【榴蓮的品種不同營養價值一樣嗎 榴蓮營養價值介紹】3、榴蓮果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素等，營養相當豐富 。泰國人病后、婦女產后均以榴蓮補養身子 。當地人都視其為“熱帶果王” 。

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