找到一輛坐板比較低的自行車，找到一個相對陡的長下坡，200米就可以，最好不會有車和人經(jīng)過 。從坡頂開始，坐在座椅上，同時雙腳站立，開始滑動，用剎車控制滑動速度 。在滑行中，雙腳可以嘗試同時離開地面，不用很高，大概2厘米左右就行 。如果自行車停下了，就輕輕滑一下給自行車一個加速度，此階段不要踩腳踏板，而且車子還保持直線滑行，等你能從坡頂滑到坡底，雙腳都是離開地面，沒有一次觸地的情況，你就會平衡自行車了，此時你就可以找個平路踩踏板騎行了 。

【自行車怎么學(xué)會平衡】

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