茶文化在中國歷史悠久，飲茶的益處也是數不勝數，因此，不少老年人都養成了喝茶養生的習慣 。 然而，喝茶也有禁忌和講究，特別是對于老年人來說，如果沒有節制，反而可能有損健康 。 總的來說，老年人喝茶，宜淡不宜濃 。 【老人喝茶宜清淡】完成機構：重慶市
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