材料：速凍魷魚花、青椒一個、洋蔥1/4個
調料：蔥花、姜絲、蠔油、生抽、花椒粉、鹽、
開始制作：
第一步：材料處理：將速凍魷魚花開袋，放入冷水中浸泡化凍；青椒切菱形片，洋蔥切塊；
第二步：開始炒制：鍋內倒油燒熱，放入蔥花、姜絲爆香，放入洋蔥、青椒翻炒，加入蠔油、生抽、花椒粉、鹽調味，倒入魷魚花翻炒均勻后，盛出裝盤 。

【冷凍魷魚花的做法】

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