哀傷輔導的意義
很多時候親人、好友的離世突如其來 ， 讓我們猝不及防 。仿佛一首曲子不知演奏到何時琴弦突然崩斷 ， 一切戛然而止 ， 留給我們的是一個【未完成事件】 。
哀傷輔導的意義就在于 ， 協助生者完成與逝者之間的未竟之事 ， 讓【未完成】的狀態轉為【完成】 。協助生者去告別 ， 去處理悲傷之情 ， 去接納逝者的逝去 ， 去釋懷過往 ， 去繼續之后的人生 。
我們該怎么做？
正如前面所提 ， 面對生老病死是每個人都要經歷的主題 。那么 ， 在面對離別時我們又能做些什么呢？我們又能協助逝者的親人、朋友做些什么呢？
一句【節哀順變】可以表達我們的關心 ， 但又有些蒼白無力 。當面對生死離別時 ， 我們需要的是：
1、接納親人、朋友的離世
在面對親人、朋友的突然離世時 ， 我們往往起先會感到難以置信 ， 否認親人、朋友的逝去 ， 不相信這一切是真的 。而接納親人、朋友的離世是我們處理哀傷的第一步 。
如何把否認變為接納呢？
也許 ， 可以讓葬禮幫助我們接納親人的離去 。
去送別吧！去說一聲再見吧！作為親人、朋友 ， 去一起給逝者的人生畫上一個溫暖的句號吧！
這也讓我想起了一部日本電影《入殮師》 ， 影片講述了一位失業的大提琴手轉型成為入殮師的故事 。在影片中 ， 有3個鏡頭深深的觸動著我——
以上圖片取自電影《入殮師》宣傳海報
小女孩拿來母親生前常用的口紅 ， 入殮師仔細的為逝者涂上 ， 已逝的母親漂亮的離開了 ， 家人看到逝者最后安詳的樣子 ， 對入殮師表示感謝 。
一位已逝的老奶奶在入殮時 ， 是親人在入殮師的指導下親自為她穿上衣服的 ， 并平靜的與她告別——bye-bye ， 奶奶 ， 奶奶您辛苦了……
一位壽終正寢的老爺爺在入殮時 ， 家人口涂口紅用親吻的方式與他告別 ， 老人家就這樣帶著一臉充滿愛的吻痕離開了這個世界 。
入殮、葬禮 ， 儀式讓我們正視逝者的離去 ， 也給我們提供了與逝者告別的機會 。在送別逝者的過程中 ， 我們無法再否認Ta的逝去 ， 我們陪伴Ta走完了人生中的最后一段旅程 ， 我們向Ta道別 ， Ta也在向我們說再見 。這個過程教會我們去接納死亡 ， 教會我們去面對逝去 。
2、允許自己悲傷流淚
在面對親人的離世時 ， 有時我們會聽到這樣的話——別哭 ， 身為家里的男人（男孩）要撐起這個家 。
別哭 ， 為什么我們在面對一件原本就令人悲傷的事情時 ， 不能哭出來表達自己的悲傷呢？
我們的情緒就這樣被生生的壓抑下去 ， 這真的壓抑的住嗎？
在面對逝去的時候 ， 請允許自己悲傷、請允許自己流淚 ， 給自己的悲痛一個出口 。

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