到底人的脂bai肪含量是多少呢個人的du體重不同 ， 體zhi脂含量當然就有dao差異 。國外有人以專測量體內水含屬量求體脂 。布魯茲克綜合了由化學法分析人體水的含量 ， 其平均值是 ， 當年齡為35．3歲 ， 身高176．8厘米 ， 體重65．4千克時 ， 身體中的水含量為62．6％ ， 脂肪為15．3％ ， 蛋白質16．4％ ， 灰分5．7％ 。不管采用怎樣的測量方法來求體脂 ， 成年男子的脂類含量約占體重的10％—20％ ， 女子稍高 。這種脂肪的含量隨著營養狀況和活動量的多少而有所變化 。饑餓時 ， 能量消耗 ， 體內脂肪不斷減少 ， 人體逐漸消瘦 。反之 ， 進食過多 ， 消耗減少 ， 體內脂肪增加 ， 身體則逐漸肥胖 。
【人體脂肪含量多少為正常】

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