1、四物湯補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，一年四季都可用 。四物湯最好在月經凈后喝，于早、中、晚飯前1小時喝，連續喝一周，即能達到補血補氣的效果 。
【四物湯什么時候喝 四物湯一天最佳時間】2、如果天天服用，會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白 。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品，若長期服用，可能會造成體內荷爾蒙失調，甚至會誘發子宮病變，使用前務必詢問中醫師 。另外，感冒時也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情 。
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