【長壽果的吃法 長壽果如何吃】1、長壽果很好吃的 ， 味道是奶香奶香的 ， 味道一級棒 ， 它能補(bǔ)腎健腦 ， 補(bǔ)中益氣 ， 潤肌膚、烏須發(fā) 。殼很脆 ， 特好剝 ， 就跟香榧一樣脆 ， 而肉質(zhì)介于大核桃與小核桃之間它是全世界17種山核桃之一 ， 屬純野生果類 ， 是集山地之靈氣哺育而成 ， 無任何公害污染的天然綠色食品 。
2、碧根果仁可生食或炒食 ， 也可制作各種美味點(diǎn)心 ， 有優(yōu)異的食療保健營養(yǎng)價值 ， 又方便易剝 ， 越來越受到國人的追捧喜愛 ， 也是送禮佳品 ， 送美味 ， 更送健康 。不過提醒大家 ， 好吃也不能過量 ， 每天吃五六顆就可以了 ， 長期堅持吃會有意想不到的效果 。

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