脂肪由甘油和脂肪酸合成，體內脂肪酸來源，一是機體自身脂肪代謝合成，二是食物供給 。食物中的脂肪在消化道分解為脂肪酸被小腸吸收，進入人體后重新合成脂肪；食物中的糖和蛋白質，如果攝入量超過消耗量，也會轉化為脂肪酸，進一步合成脂肪，以脂肪形式貯存起來 。脂肪(三酸甘油脂)由脂肪細胞內游離出來的速度，即使在運動中也是相當慢的 。在游離的過程中，運動或身體處在缺乏能量的狀態下，會刺激分泌一種對荷爾蒙有反應的脂肪分解酵素，將脂肪分解，產生三個脂肪酸分子與一個甘油 。這個過程稱為脂肪水解 。產生出來的甘油是水溶性的，會溶解在血液內 。在運動刺激脂肪水解的過程中，最重要的荷爾蒙是腎上腺皮質素與副腎上腺皮質素 。運動可以增加脂肪酸在血液中的濃度，在長時間的中等強度運動中，脂肪酸氧化的速度是平常的10倍，而且脂肪合成的速度也減慢了 。

【脂肪在體內如何形成】

猜你喜歡

• 四葉草是什么意思 四葉草代表什么意思
• 數碼相機的使用技巧 數碼相機的使用技巧介紹
• 內臟脂肪是怎么樣產生的
• 衛生間洗手臺設計在外面可行嗎 看看大家怎么說
• 沒離婚在外面有小孩怎么辦 老公和小三有孩子怎樣才能斷干凈
• 如何在wps中插入ppt組織結構圖？ppt組織結構圖插入更改教程
• 如何在ppt中設置播放時間？怎樣自定義ppt播放時間？
• 如何在wps中制作ppt定時器？wps演示怎么制作ppt計時器？
• 如何在ppt中去除圖片水印？怎么去除ppt圖片水印？
• ppt實用使用技巧 ppt常用技巧分享