1、主料：魚膠(適量)、紅棗(3-4顆)、冰糖(適量)、牛奶(2碗)、姜片(1片) 。
2、先煮一鍋開水，把姜片放進去 。
【魚膠燉牛奶 魚膠燉牛奶怎么做】3、然后將魚膠放進去飛水（魚膠有時間可以提前泡發） 。
4、將紅棗去核（帶核比較上火），兩同飛水的魚膠、牛奶一同倒入燉鍋；開啟精燉功能 。
5、燉好，加入冰糖，攪拌融化即可；
6、此湯品可以安眠，美容抗皺，補血氣 。

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