1、準備用料 。銀耳、百合、蓮子、棗、枸杞子、冰糖 。
2、銀耳放入冷水中泡軟,洗凈取出,撕成 塊 。
3、鮮百合剝片、洗凈;枸杞泡水5分鐘,撈出、瀝干 。
4、紅棗、蓮子洗凈備用 。
5、砂鍋中注入水,依序放入銀耳、紅棗、蓮子、鮮百合、枸杞 。
6、煲一個半小時左右,直至湯汁略微粘稠,銀耳透明 。
【紅棗百合銀耳蓮子湯的做法 紅棗百合銀耳蓮子湯的做法步驟】7、煲制一個小時后放入適量冰糖,然后再煲20-30分鐘就可以了 。
猜你喜歡
- 核桃和紅棗能一起吃嗎 核桃和紅棗一起吃好嗎
- 百合梨子冰糖水的禁忌 百合梨子冰糖水有什么禁忌
- 補氣血紅棗水的做法 補氣血紅棗水的做法步驟
- 鮮百合很苦怎么回事 鮮百合很苦是什么原因
- 黑棗和紅棗的區別是什么 關于黑棗和紅棗的區別介紹
- 糯銀耳與銀耳的區別 糯銀耳與銀耳有什么區別
- 紅棗饃做法 做紅棗饃教程
- 銀耳湯怎么個做法
- 百合花放在室內有毒嗎 百合花能不能放在室內
- 百合花凍了還能恢復嗎 百合花怎么過冬
