【干燥冬季全身肌膚滋潤護養法則 干燥冬季怎么滋潤肌膚】1、多喝水
皮膚要保濕，首先要多喝水，水是人體最重要的組成元素，只有體內水分充足才能從根本上解決皮膚干燥的問題 。
千萬不要等到感覺口渴了才想起喝水，等到那時候，你的身體已經處于嚴重缺水的狀態了，對身體很不友善 。
2、洗面奶要溫和
洗面奶的選擇也很重要，很多洗面奶中的成分偏堿性，使用含堿性成分偏多以后，會使臉部水分流失，造成皮膚干燥起皮的現象 。
為了避免潔面后臉上緊繃、干燥起皮的尷尬，可以在選擇洗面奶時，可以使用PH值為6的洗面奶 。這類型的洗面奶成分中往往含有牛奶、蜂蜜、維生素E等成分，能夠有效保濕臉部皮膚 。
3、敷補水面膜
選面膜可不能光選美白的，補水也是很有必要的，一周至少使用3次面膜，為肌膚補充水分和營養 。
在敷面膜15分鐘左右后，配合臉部按摩促進水分吸收，皮膚就會變得水潤有光澤 。

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