1、教育問題，中國式教育就是死記硬背書，全科合格，很多同學只是文科不好，數學物理類的理科卻很好，但是在中國我們只能克服這些問題，因為如果你家庭不好，上學是你可以和高富帥抗衡的資本 。
2、興趣愛好，現在的教科書比較無聊，老師也只是只講課本上的知識比較生硬，所以多讀點課外書吧，讀一下名人的成功史，讓自己重新充滿學習的信心 。
3、讀書筆記是個很好的選擇，厭學其實就是學不會，然后更加心煩，如果能夠輕松地學好知識，你會很愿意學習的，做好筆記，列出知識點，到時候復習的時候就可以一目十行了 。
【如何治療厭學 怎么應對孩子厭學】4、學習交流，學習交流是一直要做的事情 。現在的成功學者、研究者等知識高深的人也經常做著學術研究交流，三個臭皮匠頂個諸葛亮，我們需要多交流，不僅可以使自己在學習能力上提高，還可以增加自己的興趣和自信 。當你可以給別人講解知識，別人孜孜不倦的聽你講，并且充滿崇拜的眼神，相信你肯定會愛上學習的 。
5、勞逸結合，大家在玩的時候會感覺時間過得很快，其實解題的時候也會時間過得很快的 。當把一道很難的題目解開的時候，你會感到很興奮 。但是不要在進行結開更多的難題了，腦子也會很累的，所以去外面運動下吧，讓腦力得到休息，體力得到消耗 。你將會成為一個性感的女神（陽光的男神） 。
6、搞定作業，這是個硬性指標啊，相信很多厭學的人對這個是非常頭疼難受的 。現在的老師會布置很多的作業，雖然教育局下發了很多次給學生解壓的命令，但是結果我就不用說了嘛，不過呢，你如果經歷了我上訴所說過的步驟的話，你會覺得很輕松的，寫作業比抄作業還快，如果你想先搞定作業再搞定學習的話，也是可以做到的哦 。找幾個一樣學習不怎么樣的朋友，把作業劃分成幾份，每個人都做完一份，然后互相抄吧 。雖然對學習還是不怎么樣，但至少有了學習的開始了，制服了厭學這個小毛病，也是大毛病 。

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