1、準備排骨,薏米,蓮子,枸杞,黨參和其他食材 。
2、排骨焯水后撈起洗凈,跟姜片一起放入砂鍋 。
3、放入藥材 。
4、蓮子薏米也放入鍋里 。
5、倒入適量的開水熬上一個小時 。
6、湯熬煮得差不多了 。
7、然后下入枸杞繼續熬煮10分鐘 。
8、最后加入適量的鹽和昆布粉調味即可 。
【蓮子怎么吃 排骨蓮子薏米湯一鍋搞定晚餐】9、非常好喝的一個老火靚湯,搭配米飯,一鍋就能搞定晚餐 。
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