1、食物
2、葉酸
3、水果
【寶寶如何更好地補(bǔ)鈣？可以通過下面食品補(bǔ)鈣】食物 。寶寶補(bǔ)鈣鋅當(dāng)然食物是最理想的選擇，但是往往食物的補(bǔ)充會比較慢時(shí)間久 。所以肯定會需要藥補(bǔ) 。
葉酸 。通常為寶寶選擇寶寶愿意吃的補(bǔ)鈣鋅的保健品后，媽媽們會想到，這樣能很好的得到補(bǔ)充嗎？補(bǔ)鈣鋅的同時(shí)，要想什么能促進(jìn)它們的吸收呢？當(dāng)然是葉酸，維生素CD！
水果 。所以，吃完鋅鈣的藥品后，最好給寶寶吃些含葉酸，維生素CD的果品或事物！比如橙子，獼猴桃等等！

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